明星檔案：

　　迪麗熱巴（Dilraba），1992年6月3日出生于新疆烏魯木齊，中國內地女演員，畢業于上海戲劇學院。

　　主演個人首部電視劇《阿娜爾罕》。2014年參演古裝玄幻劇《古劍奇譚》，2015年主演校園魔幻網絡劇《逆光之戀》，同年憑借都市愛情劇《克拉戀人》獲得2015年國劇盛典最受歡迎新人女演員。2016年8月，主演都市愛情劇《麻辣變形計》 。

　　迪麗熱巴的護膚秘訣1：做瑜伽。

　　迪麗熱巴曾在某次采訪中說到，她會通過瑜伽來緩解壓力。瑜伽是一項讓內心平靜的運動，可以從心出發，達到一種由內而外的調節。

　　迪麗熱巴的護膚秘訣2：多吃蔬菜水果。

　　蔬菜水果含有大量的人體所需維生素和纖維，有助于人體排毒，配合運動出汗，排毒同時還可以使人變得更加健康，身材也會變得更勻稱。除了迪麗熱巴之外，很多女明星都喜歡吃水果蔬菜沙拉，去健身房運動，從而擁有讓人羨慕的好皮膚好身材。

　　迪麗熱巴的護膚秘訣3：堅持每天喝牛奶。

　　無論戲里戲外，楊冪、迪麗熱巴的牛奶皮膚都是讓MM們羨慕不已的。除了她們，還有很多女星會每天早上喝一杯牛奶，晚上也會用牛奶來潔面，使皮膚更加嫩白。想要擁有牛奶皮膚，白成一道閃電的MM不妨試試吧。